Articles, Recettes, repas, santé

Smoothies Evive

Evive m’aide à atteindre le nombre de fruits 🍉 🍇 et légumes 🌽 🌶 recommandé par santé Canada 🇨🇦 dans notre alimentation chaque jour. Clairement, je ne prenais pas le temps et avec les smoothies Evive qui contiennent une tonne de fruits et légumes frais et aussi des supers aliments tels que la protéine de […]

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Articles, repas

Fit menu pour souper

Fitmenu a remarqué comment j’avais de la broue« dans le toupet » avec les rénovations et les enfants à temps plein à la maison. Ils m’ont proposé de tester leur menu santé prêt à savourer, car ce sont des repas prêts à manger ! J’ai fait mes petites recherches et j’ai découvert que Fit Menu […]

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Articles, lecture, Recettes

Livre ;La Cantine Végane

Je ne sais pas si vous connaissez le blogue « Une maman végane »? Si ce n’est pas le cas, je vous recommande d’aller y jeter un œil, car la maman qui tient ce blogue vient d’écrire son premier livre : La Cantine Végane Recettes pour bons vivants. Marie-Michèle Chouinard une.maman.vegane s’inspire des classiques québécois […]

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Articles, Recettes

🏠Porc effiloché à la mijoteuse👌🏻☀️

Comme vous, je manque de temps! Je cherche continuellement des nouvelles recettes à intégrer dans notre planif de repas 🥘. C’est pourquoi j’ai décidé de te partager cette recette qui est un coup de cœur pour mes enfants et moi depuis tant d’années! Elle a même été adopté par ma mère qui adore ça ! […]

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Articles, lecture, Recettes, repas, santé

Tous à table

Ici, l’automne rime avec cuisine! 🍂 Le livre « Tous à table! » propose des recettes de semaine facile et accessible, qui plairont assurément à tous les membres de la famille. Appuyés sur des recherches cliniques et sur des données en psychologie et en nutrition, les menus ont bien été pensés et élaborés pour satisfaire […]

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Articles, Recettes

Salade de Macaronis

Voici la salade parfaite pour accompagner les soirées hot-dog sur le BBQ ou si tu es plus hamburgers, ça fera un bon match aussi! 😉 Ce que j’aime de cette recette, c’est qu’elle peut aussi bien te faire un repas complet, en y ajoutant une protéine comme du poulet. C’est aussi une belle alternative comme […]

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Articles, collaboratrice

Test de Gâteau-Pouding aux bleuets

Depuis quelques années, je suis abonnée au magazine 5-15 (5 ingrédients, 15 minutes) et pour une première fois, ma fille, qui en passant est extrêmement difficile sur la nourriture, me dit : « Maman, ça l’air bon ça, je veux cuisiner avec toi cette recette! » Je ne pouvais pas refuser cette invitation. Alors voici […]

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Articles, Recettes

SALADE DE BROCOLIS

L’été c’est signe de salade! Je ne sais pas pour vous, mais pour moi c’est mon repas favori pour la saison estivale, de bons légumes frais et croquants, j’aime tellement ça! De plus, en cette période de l’année, nous pouvons encourager local et profiter des bons légumes du Québec. Chaque été, je me donne comme défi […]

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Articles, Recettes, repas, santé

Chef COOK IT à la rescousse !

[ FACILITÉ TA PRÉPARATION DE REPAS ]🛒 CODE PROMO À LA FIN 🥒🌽 Es-tu comme moi? Tu as épuisé les 15-20 recettes de ton répertoire de repas et tu es tannée de manger du spaghetti et du pâté chinois? En tk ici, c’était mon cas! Et lorsque j’essayais une nouvelle recette, j’étais souvent découragée car […]

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Articles, environnement, Recettes, repas, santé

Recette de Miel de Pissenlit

🍯 Miel / Sirop de pissenlits. Oui oui, vous avez bien lu ! C’est un miel /Sirop maison fait à partir de pissenlits =D Mon conjoint déteste les pissenlits, autre fois il utilisait des pesticides pour les éliminer. Mais comme on essaie davantage être amis de la nature… avec le temps j’ai réussis à lui […]

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Articles, Recettes, repas, santé

Maison Orphée au cœur de ma cuisine

Voici l’ensemble parfait pour les amateurs de cuisine saine, de recettes gourmandes et de produits locaux! Dans chacun des produits réalisés et conçus ici même au Québec, nous y retrouvons des ingrédients naturels mais surtout l’amour et la passion du Québec. Si vous saviez à quel point j’avais besoin de retrouver un équilibre dans notre […]

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Articles, Recettes, repas, santé, zéro dechet

Evive smoothie pour ma santé

Bon matin ☀️, depuis quelques semaines, j’ai décidé de prendre soin de moi et de mieux nourrir mon corps, car je réalisais que je prenais ma santé pour acquis. Aussi, ce « mozus » de virus me fait peur.. et je souhaite vraiment augmenter ma consommation de fruit / légume et de supers aliments pour […]

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Articles

C’est le moment de sortir nos meilleurs recette de Ricardo Cuisine et de cuisiner en famille. Il est délicieux son pain aux Bananes 🍌 ! As- tu déjà essayé? … cuisineenfamille #cuisinesanté #ricardo #painsuxbananes #dessert #yummyRicardo Cuisine

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